En naturopathie, on se sert de la micronutrition pour rétablir certains déséquilibres et permettre à la personne d'obtenir un équilibre satisfaisant entre les macronutriments (lipides, glucides, protéines) qui apportent de l'énergie au corps et les micronutriments (vitamines, minéraux, oligo -éléments, antioxydants, acides gras essentiels, acides aminés ...) qui sont fondamentaux pour notre métabolisme et pour un bon fonctionnement de notre organisme.

La micronutrition vise à répondre aux besoins en micro-nutriments de l'individu par une alimentation diversifiée, associée à des supplémentations si cela s'avère nécessaire. La micronutrition s'intéresse aux "micro-carences" des éléments en cherchant à corriger certains déséquilibres pour optimiser notre métabolisme et le bon fonctionnement de notre organisme. Ainsi elle contribue à obtenir et à maintenir un bon état de santé.

Quand les apports ne sont pas satisfaisants, des propositions de supplémentations peuvent être proposées dans une consultation en naturopathie.

Pour exemple, l'alimentation et la micronutrition peuvent avoir un impact sur :

• Le fonctionnement digestif,
• La perte ou la prise de poids,
• Les troubles de l'humeur et du sommeil,
• Les troubles nerveux et psychiques,
• Le vieillissement des cellules,
• Les performances physiques,
• L'ostéoporose,
• Les maladies cardio-vasculaires, (...)

La nutrithérapie ne se substitue pas à un traitement médical donné par un professionnel de santé.